Месяц: Июнь 2023

Умножьте свою энергию на два: польза утренней гимнастики и вечерней зарядки

Статья об особенностях утренней и вечерней физической активности, их полезных свойствах для организма и тонкостях тренировочного процесса. Современная жизнь требует...