Курага – маленькая черносливчикообразная ягода, которая приобретает свои магические свойства после обработки. Она пользуется огромной популярностью в мире спорта, бодибилдинга и прочих фитнес-направлений. В этой статье мы расскажем, как курага может помочь вашему здоровью.
1. Курага – это настоящий антиоксидантКурага содержит множество полезных для организма антиоксидантов. Именно они помогают бороться с свободными радикалами, которые...