Шум – вред или польза?

Выясняем, как шум влияет на нашу жизнь, какие его виды существуют, какие нормативы шума устанавливаются в разных странах, а также как можно защитить себя от его негативного воздействия.

Статья:

Шум – это не только громкие звуки, которые могут привести к расстройству нервной системы и снизить работоспособность, но и нужное средство для общения, развлечения и стимуляции мыслительных процессов. Поэтому вопрос, как шум влияет на нашу жизнь, имеет два аспекта: вредный и пользный.

Вредный шум возникает в тех случаях, когда уровень звука превышает норму, установленную для конкретных условий. Например, тревогу вызывает продолжительное пребывание в шумном помещении (например, в рабочем цехе, на перекрестке или в транспорте). Такой шум может вызвать нарушения слуха, сердечно-сосудистой системы, нервной системы, заострить психические заболевания, спровоцировать болезни пищеварения.

С другой стороны, есть виды шума, которые являются полезными для людей. Например, фоновый шум, который помогает снять напряжение, улучшить сон, улучшить умственную работоспособность. Кроме того, шум может стимулировать креативный процесс и помогать сосредоточиться на выполнении конкретной задачи.

Однако, несмотря на то, что шум имеет и положительные, и отрицательные последствия, правительства устанавливают строгие нормы по максимальному уровню звука в тех местах, где их нахождение является постоянным. В различных странах нормативы шума могут отличаться, это связано с разнообразными условиями жизнедеятельности и национальными традициями.

Как защититься от вредного шума? Ряд мероприятий помогут снизить его воздействие на организм: использование специальных наушников, надевание защитных наушников на работе, выбор помещения для жизни и отдыха в тихом месте, ограничение времени, проведенного в шумном помещении.

Таким образом, шум может иметь как положительный, так и отрицательный эффект на наш организм. Для того, чтобы минимизировать его вредное воздействие или наоборот, использовать его в своих целях, необходимо соблюдать предусмотренные нормами безопасности меры, грамотно подбирать условия пребывания в шумной среде, и заботиться о своем здоровье.