Расторопша – золотая жемчужина нашей природы

Расторопша – ценный растительный продукт, обладающий множеством полезных свойств. В статье рассказывается о том, как принимать расторопшу, а также о ее противопоказаниях.

Расторопша – золотая жемчужина нашей природы

Расторопша – растение, которое обладает многими ценными свойствами. Ее используют в медицине, косметологии и народной медицине. Расторопшу часто называют «молодильным» растением, потому что она способствует омоложению организма.

Одним из основных полезных свойств расторопши является ее способность очищать печень. Расторопша содержит силимарин – биологически активное вещество, которое обладает мощным антиоксидантным действием и улучшает работу печени. Кроме того, расторопша помогает снизить уровень холестерина в крови, укрепляет иммунитет, улучшает кровообращение и обладает противовоспалительным действием.

Как принимать расторопшу?

Расторопшу можно принимать в виде отвара, настоя или капсул. Если вы выбрали первый вариант, то 1 столовую ложку измельченной сухой травы заливают 1 стаканом кипятка и настаивают 20 минут. Затем процеживают и принимают по 1/4 стакана 3 раза в день перед едой.

Для приготовления настоя нужно настоять 2 чайные ложки измельченной сухой травы в 2 стаканах кипятка. Настой пьют по 1/4 стакана 3 раза в день перед едой.

Капсулы с расторопшей можно принимать в дозировке, указанной на упаковке.

Противопоказания

Несмотря на полезные свойства, у расторопши есть ряд противопоказаний. Ее не рекомендуется принимать при беременности и лактации, в присутствии камней и песка в желчном пузыре, а также при наличии индивидуальной непереносимости.

Выводы

Расторопша – ценный растительный продукт, который богат полезными свойствами. Она помогает очистить печень, снизить уровень холестерина, укрепить иммунитет и улучшить кровообращение. Однако, перед началом приема расторопши необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.