Эндогенное дыхание: польза и вред

Эндогенное дыхание — процесс дыхания без кислорода, который происходит в организме человека. Несмотря на то, что процесс эндогенного дыхания мало изучен, он имеет и пользу, и вред.

Во-первых, эндогенное дыхание — это процесс, позволяющий организму получать энергию для выживания при нехватке кислорода. Во время этого процесса, тело использует запасы глюкозы и кетоновых тел, чтобы создать энергию. Это может быть особенно полезно в случаях, когда организм испытывает сильный стресс, и потребность в энергии возрастает.

Во-вторых, эндогенное дыхание может помочь в борьбе с некоторыми заболеваниями, такими как рак и диабет. Некоторые исследования показывают, что длительное постное эндогенное дыхание может помочь уменьшить размер опухоли и улучшить реакцию на инсулин.

Однако, есть и вред от эндогенного дыхания. Если процесс происходит слишком долго, он может привести к гипоксии — недостатку кислорода в организме. Это может привести к серьезным заболеваниям, таким как нарушение сознания и повреждение внутренних органов.

Еще одним вредом может стать избыток кетоновых тел. Это может привести к снижению рН крови и развитию ацидоза — состояния, при котором в организме накапливаются кислоты. Ацидоз может вызывать тошноту, рвоту, задержку дыхания и другие серьезные проблемы со здоровьем.

В заключение, эндогенное дыхание имеет и пользу, и вред. Важно помнить, что процесс должен проводиться под контролем со стороны медицинских специалистов, и никогда не следует проводить его неосмотрительно.