Зубы блестят от соды!

Как многие знают, пищевая сода имеет множество полезных свойств для нашего тела. Еще одним из ее многих преимуществ является использование в качестве зубной пасты.

Но как же это работает? На самом деле, сода обладает абразивными свойствами и способна полировать эмаль зубов, удаляя пятна от кофе, чая, курения и других возможных источников дискомфорта. При этом, сода не является агрессивным агентом, как, например, перекись водорода, которая может повредить эмаль.

Как использовать пищевую соду для чистки зубов? Можно просто намочить зубную щетку и посыпать на нее небольшое количество соды и щеткать зубы в течение 2 минут. Для улучшения вкуса, можно добавить щепотку морской соли или несколько капель эфирного масла мяты.

Кроме того, использование соды для чистки зубов может помочь улучшить здоровье полости рта, так как она имеет антисептические свойства и может помочь в борьбе с бактериями и возможным неприятным запахом.

Однако, не стоит злоупотреблять этим методом, так как легкое избытком соды может привести к повреждению эмали и раздражению десен. Идеальная частота использования соды для чистки зубов — 1-2 раза в неделю.

Таким образом, использование пищевой соды для чистки зубов — это простой и эффективный способ поддержания здоровья зубов и полости рта. Однако, не стоит забывать о регулярном походе к стоматологу и правильном рационе питания, который также является важным фактором для здоровых зубов.