Не превращайте ванны с содой в новый способ похудения

Существует миф о том, что ванна с содой помогает похудеть. Но на самом деле это может быть вредно для здоровья.

Статья:

Существует множество способов похудеть, но некоторые люди становятся жертвами мифа о том, что ванна с содой может эффективно помочь в этом деле. Однако для здоровья это может оказаться крайне вредным.

Миф о том, что ванна с содой может помочь похудеть, возник в результате того, что сода была давно известна как средство для мягкой эксфолиации кожи, придания ей гладкости и борьбы с прыщами. Но никаких доказательств в том, что сода может помочь в похудении нет.

К тому же, общаться в ванне с содой вредно для вашего здоровья. Первым и самым очевидным проблемным моментом является то, что сода может вызвать раздражение кожи, если эта баня принимается слишком долго или слишком горячо. Она может высушивать кожу, вызывать зуд и покраснение, что, очевидно, не является чем-то приятным.

Кроме того, погружение в ванну с содой в течение длительного времени может привести к снижению кислотного баланса кожи, что может привести к тому, что ее станет более подверженной инфекциям. В случае, если вам по какой-то причине уже удалось нанести на кожу какие-то микротравмы (например, если вы только что скрестили себе коленку), погружение в ванну с содой только увеличит риск развития инфекции.

Кроме того, не стоит забывать, что свежевыжатый лимонный сок, касторовое масло, эфирные масла и другие ингредиенты, которые могут входить в состав ванны с содой, могут вызвать аллергические реакции.

Так что, принимая ванны с содой, не стоит ожидать настоящего эффекта в похудении. Но, если вы все же решили провести такую процедуру, следите за температурой воды и временем, проведенным в ванне. И, конечно, не забудьте об иных способах похудения, таких как занятия спортом и контролирование питания, которые основаны на доказанных фактах и не наносят вреда здоровью.