Каблуки — больше, чем просто модный аксессуар

Каблуки часто ассоциируются с мужской взглядом на женскую обувь и рассматриваются как чисто декоративный элемент, способный только изменить облик и добавить высоты. Однако мало людей задумываются о том, какие еще полезные свойства носят обувь на каблуках.

1. Укрепление мышц ног и ягодиц
Ношение каблуков требует от мышц ног и ягодиц дополнительного напряжения для удержания равновесия. Постоянное их использование ведет к тому, что эти мышцы становятся более сильными и упругими. В результате вы получаете более красивую форму ног и ягодиц.

2. Улучшение осанки
Каблуки принуждают вашу спину и шею быть напряженными, чтобы сохранить баланс. С помощью этого вы готовитесь к правильному выравниванию позвоночника, что способствует уменьшению болей и улучшению осанки.

3. Повышение самооценки
Отличным бонусом, зачастую отмечаемым женщинами, является повышение уверенности в себе и повышение самооценки. Ступая на каблуках, вы чувствуете себя не только более высокой, но и более элегантной и женственной.

4. Улучшение кровообращения
Возможно, неожиданный, но каблуки положительно влияют на кровообращение в ногах. Они закачивают больше крови в мышцы ног и помогают поддерживать их на плаву.

Не стоит забывать о том, что все полезные свойства каблуков станут актуальны лишь в том случае, если вы будете носить их умеренно и правильно подбирать модели и размеры. Лучше остановиться на танкетках или каблуках средней высоты, а высокие каблуки надеть только на особые случаи. Таким образом, вы сможете извлечь максимальную пользу из ношения каблуков и сохранить свое здоровье в отличной форме.