Чай из листьев смородины: лечебные свойства и противопоказания

Лечебные свойства смородины хорошо известны в медицине. Но не все знают, что чай из листьев этого растения тоже может быть полезным и иметь лечебные свойства. Однако его употребление требует осторожности, так как от него есть и противопоказания.

Листья смородины содержат множество полезных веществ. К ним относятся витамины А, С, В, М, микроэлементы, танины, антоцианы и ароматические масла. Они повышают иммунитет, укрепляют сосуды, нормализуют кровяное давление, обладают антимикробным и противовоспалительным действием.

Чай из листьев смородины показан людям, страдающим гриппом, простудой, ангиной, кашлем, бронхитом. Он помогает справиться с болезнями, вызванными воспалением. Он хорошо успокаивает нервную систему и помогает при нарушении сна, а также при головных болях.

Но чай из листьев смородины не рекомендуется употреблять в следующих случаях:

— беременным и кормящим женщинам;
— людям, страдающим язвой желудка или кишечника;
— людям с повышенной кислотностью желудка;
— людям с острыми заболеваниями почек и мочеполовой системы.

Из чайных листьев смородины готовятся следующие напитки:

— Чай из смородиновых листьев. Для того, чтобы приготовить его, необходимо залить 1 ложку сухих листьев 200 мл кипятка, настоять 5-7 минут и процедить. Можно добавлять мед или лимонный сок.
— Чай из листьев смородины с мятой. Он готовится также, как и обычный чай из листьев смородины, но добавляют свежесобранные листья мяты.

Конечно, не следует запрещать употребление чая из смородиновых листьев, но его употребление следует согласовывать с лечащим врачом. А главное – не забывать о мере. Как показывает практика, злоупотребление любых напитков, даже самых полезных, может нанести вред организму.