Чай из листьев подорожника – настой силы и здоровья

Уже давно стало понятно, что те чаи, которые мы пьем каждый день, не могут принести организму максимально полезные свойства. Сильным и здоровым можно стать только тогда, когда мы привыкаем пить чайы, которые созданы на основе лекарственных растений. Вот и народное средство, так называемый чай из листьев подорожника, становится всё более популярным. И это не удивительно, потому что лечебные свойства этого растения широко известны и ценятся.

Листья подорожника – это богатый источник витаминов и микроэлементов. Витамин С, которого в них много, усиливает иммунитет, витамин Р – способствует усвоению железа, а микроэлементы – помогают нормализовать обмен веществ.

Кроме того, листья подорожника содержат вещества, которые оказывают антисептическое действие и снимают воспалительные процессы в организме. Например, флавоноиды и танины, которыми богати листья подорожника, способствуют заживлению ран, укрепляют стенки кровеносных сосудов, уменьшают кровотечения.

Чай из листьев подорожника не только полезен для здоровья, но и очень вкусен. Его можно пить как горячим, так и холодным, добавляя в него мед и лимон для более яркого вкуса.

Чтобы приготовить чай, необходимо взять примерно две-три столовые ложки сухих листьев подорожника и залить их стаканом кипятка. Затем настой нужно настоять в течение пятнадцати минут, после чего его нужно процедить.

Но не стоит злоупотреблять чаем из листьев подорожника. Он содержит вещества, которые в больших количествах могут оказать негативное воздействие на организм. Рекомендуется пить чай из листьев подорожника не больше двух раз в день.

Ну а если вы заботитесь о своём здоровье и стремитесь быть всегда сильным и энергичным, чай из листьев подорожника – это то, что нужно пить каждый день. Этот настой буквально преображает организм, придавая ему дополнительную силу и заряд энергии.