Калина – здоровье в каждой ягоде: исследования показывают пользу от косточек
Калина – это ягоды, обладающие высокой питательной ценностью и целебными свойствами. Ягоды калины полезны для сердечной, пищеварительной, иммунной и нервной систем, а также способствуют повышению кроветворения и улучшению кожного состояния. Однако, вопрос, имеют ли косточки калины такую же полезность, волнует многих.
Известно, что косточки калины содержат в себе множество полезных веществ, таких как антиоксиданты, витамины и минералы. Хотя косточки не съедобны в своем чистом виде, они могут быть использованы в качестве компонента в разных кулинарных блюдах и народных лечениях.
Одним из наиболее известных способов использования косточек калины является приготовление настоя из них. Этот настой обладает прекрасным противовоспалительным действием, способствует укреплению иммунной системы и уменьшению болевых ощущений. Также, косточки калины могут быть использованы в качестве природного антиоксиданта в косметологии, например в составе масла для массажа, которое помогает бороться с преждевременным старением кожи.
Еще одним замечательным свойством косточек калины является их способность помочь в борьбе с проблемами кожи, такими как угри, черные точки или пигментные пятна. Для этого необходимо раздавить косточки и смешать с медом или йогуртом, нанесенными на проблемные участки кожи.
В исследованиях, проведенных научными сотрудниками, было доказано, что косточки калины также обладают способностью защитить клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. Свободные радикалы могут вызывать множество заболеваний, таких как онкологические заболевания, болезни сердца и сосудов, а также преждевременное старение.
В заключение, можно сделать вывод, что косточки калины могут быть очень полезны для организма. Однако, следует отметить, что большие количества калины, включая косточки, могут провоцировать аллергические реакции. Поэтому перед употреблением калины или настоя из косточек необходимо проконсультироваться с врачом.