Пищевая сода: мифы о пользе и вреде

Пищевая сода – одно из самых распространенных домашних средств, которое используется для приготовления еды, уборки, устранения запахов и улучшения косметического состояния кожи и волос. Однако некоторые люди верят в мифы, что сода способна лечить болезни, как то насморк, грипп, рак и другие, заменить зубную пасту и высушить прыщи. Но на самом ли деле пищевая сода полезна?

Существует несколько доказанных положительных эффектов от пищевой соды, таких как:

— Содовая ванна помогает убрать отмершие клетки кожи и смягчить её, а также может использоваться для уменьшения зуда и воспаления при ОРВИ.
— Содовый раствор можно использовать для устранения запахов: натуральный дезодорант, уборка холодильника и лужаек, выведение запаха курева на одежде.
— Употребление соды при некоторых заболеваниях снижает уровень кислотности в желудке и устраняет изжогу.

Только 1-2 чайные ложки (5-10 грамм) пищевой соды в день могут помочь в устранении ряда проблем. При избыточном употреблении пищевой соды возникают опасные последствия. Подробнее:

— Получение чрезмерного количества натрия, что может возникнуть при частом потреблении содовых напитков.
— Возможность аллергической реакции при употреблении соды: красная сыпь, зуд, отек.
— Стимуляция желудочной кислоты и инсулина: соду лучше не употреблять при гастрите, язве желудка и 12-перстной кишки, сахарном диабете.

Общаясь с врачом и подбирая дозу соды для употребления врач и пациент могут создать этот продукт безопасным и полезным для здоровья. Более всего сода подходит для снятия зуда и воспалений кожи, в качестве дезодоранта и уменьшения кислотности желудка, хотя те, кто страдают аллергией, желудочными и кишечными проблемами, колитом, зубными проблемами, таким же способом использовать этот продукт не могут. Как всегда, пересекайте его с вашим врачом, чтобы узнать, что будет лучшим выбором для вас.