Энергетики — реальная опасность для здоровья?

Энергетические напитки из года в год становятся все популярнее. Однако, не все пьющие энергетики осознают, что путь «отличного настроения» может быть окружен серьезными рисками для здоровья. Становится очевидным, что энергетические напитки отнюдь не безопасны. Наиболее опасным энергетиком считается энергетик Монстер.

Одна банка «Монстера» соединяет в себе 62 грамма сахара и 120 мг кофеина, что при регулярном употреблении может привести к выраженной зависимости и серьезным проблемам со здоровьем, начиная от понижения гемоглобина и заканчивая гипертоническим кризом или острой сердечной недостаточностью.

Одним из последних исследований американского центра по контролю и профилактике заболеваний стало исследование, которое связывало употребление энергетических напитков с высоким риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и нарушениями нормальной функции сердца.

Одним из самых опасных моментов при употреблении энергетических напитков является то, что зачастую люди употребляют в них в качестве видов замены пищи, что приводит к нарушениям работы желудочно-кишечного тракта, снижает иммунитет и увеличивает риск неоперабельных заболеваний.

Конечно же, полностью запрещать энергетики не будут, так как это очень выгодный бизнес, но если мы хотим быть здоровыми, то стоит ограничивать употребление энергетических напитков и предпочитать более полезную пищу и напитки. Наше здоровье — в наших руках.